10 plantes sauvages à connaître pour apaiser le corps et l’esprit
- aromeliaferrussac
- 24 juil.
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 25 nov.
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10 plantes sauvages à connaître pour apaiser le corps et l’esprit
La nature regorge de trésors simples, puissants et souvent ignorés. Certaines plantes sauvages ont le pouvoir d'apaiser notre corps et notre esprit, que ce soit par leurs vertus médicinales, leurs propriétés énergétiques ou leur simple présence dans notre environnement.
Voici une sélection de 10 plantes locales et accessibles, à redécouvrir avec respect et conscience, pour nourrir votre bien-être physique, émotionnel et spirituel.

1. Millepertuis (Hypericum perforatum)
Vertus : antidépressive, calmante du système nerveux, cicatrisante
Le millepertuis est une plante solaire qui éclaire les zones d’ombre. Elle soutient les personnes traversant des périodes de mélancolie ou de surcharge mentale.
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2. Aubépine (Crataegus monogyna)
Vertus : régulatrice cardiaque, apaisante, soutient l’ancrage
Plante du cœur par excellence, l’aubépine calme les palpitations, les chagrins profonds et renforce la stabilité émotionnelle.
💠 Associez-la à un soin énergétique de libération émotionnelle pour en amplifier les effets.
3. Ortie (Urtica dioica)
Vertus : reminéralisante, tonifiante, purifiante
L’ortie est une plante de revitalisation profonde. Elle aide à recharger l’organisme épuisé et à stimuler la vitalité.
L’ortie entre souvent dans les rituels de nettoyage énergétique, comme nos soins vibratoires et d’harmonisation des chakras.
4. Camomille sauvage (Matricaria chamomilla)
Vertus : digestive, relaxante, apaisante des tensions nerveuses
Un remède doux pour les nuits agitées et les esprits stressés. La camomille accompagne aussi les enfants hypersensibles.
5. Mauve (Malva sylvestris)
Vertus : adoucissante, anti-inflammatoire, calmante émotionnelle
Elle apaise les inflammations, physiques comme émotionnelles. Sa teinte violette en fait également une alliée du chakra de la gorge.
À intégrer lors d’un soin de réalignement énergétique pour débloquer la parole et exprimer ses émotions.
6. Plantain (Plantago major)
Vertus : cicatrisant, anti-allergique, protecteur
Une plante modeste mais puissante. Elle est souvent utilisée pour calmer les piqûres, les démangeaisons et les réactions cutanées, mais elle offre aussi une forme de protection symbolique.
7. Mélisse (Melissa officinalis)
Vertus : sédative légère, antispasmodique, harmonisante
La mélisse est associée au chakra du cœur. Elle détend, apaise l’anxiété et soutient les transitions émotionnelles en douceur.
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8. Lavande vraie (Lavandula angustifolia)
Vertus : calmante, relaxante, antiseptique, harmonise les émotions
La lavande apaise les tensions mentales, favorise le sommeil réparateur et invite à la détente. Son parfum agit directement sur le système limbique, ce qui en fait une alliée précieuse pour les personnes sensibles ou stressées.
Elle est idéale en complément d’un soin énergétique de réalignement des chakras, notamment pour le chakra couronne et le plexus solaire.
9. Achillée millefeuille (Achillea millefolium)
Vertus : équilibrante, anti-inflammatoire, renforce l’aura
L’achillée agit aussi bien sur le corps que sur les champs subtils. Elle est utilisée pour consolider l’énergie vitale et poser des limites.
Parfait en soutien d’un soin vibratoire animalier ou humain.
10. Tilleul (Tilia cordata)
Vertus : apaisante, favorise le sommeil, régule les émotions
Un grand classique des infusions du soir, mais aussi un remède vibratoire pour retrouver la paix intérieure, en lien avec l’enfant intérieur.
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🌸 Respecter la cueillette sauvage
Avant de partir en cueillette :
Identifiez les plantes avec précision
Cueillez en conscience, en remerciant la plante
Ne prélevez jamais plus de 10% sur un même pied
Évitez les zones polluées ou protégées
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Pour prolonger l’expérience
🌿 Que vous marchiez pieds nus dans l’herbe ou que vous prépariez une infusion sauvage, souvenez-vous : chaque plante est un pont vers l’harmonie.



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